معرفی محصولات و خدمات اسپیرو

علاوه بر اینکه حاوی اسید چرب امگا ۳ است و از نظر پروتئین بسیار غنی است ، اسپیرولینا دارای ۸ آمینو اسید ضروری است که بدن به طور طبیعی سنتز نمی کند. در اینجا لیستی از اسیدهای آمینه مختلف و نحوه استفاده بدن از آنها وجود دارد:

ایزولوسین – برای رشد مطلوب مورد نیاز است
لوسین – عملکرد مغز را تحریک می کند
لیزین – برای تولید آنتی بادی ها ، آنزیم ها و هورمون ها مورد نیاز است
متیونین – خواص آنتی اکسیدانی دارد
فنیل آلانین – برای عملکرد تیروئید لازم است
ترئونین – عملکرد روده و هضم را بهبود می بخشد
تریپتوفان – سروتونین را تنظیم می کند
والین – توان ذهنی و جسمی را افزایش می دهد

یک محصول جانبی نامطلوب از بسیاری از منابع پروتئین حیوانی کلسترول است. پزشکان توصیه می کنند بزرگسالان سالم اگر دیابت دارند یا از بیماری قلبی رنج می برند پروتئین حیوانی را کمتر از ۳۰۰ میلی گرم یا ۲۰۰ میلی گرم در روز مصرف کنند. این را در نظر بگیرید، ۱۰ گرم اسپیرولینای خشک (تقریبا یک قاشق بزرگ) حاوی ۵.۷۵ گرم پروتئین و ۱.۳ میلی گرم کلسترول است ، در مقایسه با مقدار معادل پروتئین تخم مرغ که حاوی ۳۰۰ میلی گرم کلسترول میباشد.

لیستی از برخی از مواد معدنی ضروری که در ۱۰ گرم اسپیرولینای خشک دریافت می کنید:

آهن: ۲.۹ میلی گرم – بیشتر از گوشت گاو
پتاسیم: ۱۱۴ میلی گرم – بیشتر از موز
کلسیم: ۱۰ میلی گرم – بیشتر از شیر کامل
منیزیم: ۲۰ میلی گرم – بیشتر از گردو
روی: ۰.۲ میلی گرم – بیشتر از اسفناج

یک لیست کوتاه از الفبای ویتامین های موجود در اسپیرولینا:

A ، B1 ، B2 ، B3 ، B5 ، B6 ، B7 ، B8 ، B9 ، C ، D ، E و K

ب-کاروتن (بتاکاروتن) بیشتر به دلیل رنگدانه قرمز نارنجی موجود در هویج شناخته شده است

و آیا می دانید انستیتوی ملی سرطان ایالات متحده آمریکا مصرف ۶ میلی گرم بتاکاروتن را برای کاهش خطر سرطان روزانه توصیه کرده است. در ۴ گرم ، نصف قاشق غذاخوری خشک اسپیرولینا ، ۶ میلی گرم یا مقدار توصیه شده روزانه بتاکاروتن مصرف خواهید کرد.

اسپیرولینا با داشتن ویژگی های غذایی بی نظیر، یکی از معجزه آساترین محصولات طبیعی جهان برای سلامت انسان به شمار میرود. از جمله این فواید میتوان اشاره داشت به:

• کاهش وزن
• بهبود سلامت روده
• کاهش قند خون
• کاهش کلسترول
• کاهش فشار خون
• جلوگیری از بیماری قلبی
• تقویت متابولیسم
• کاهش علائم آلرژی
• ضد سمیت
• حمایت از سلامت روان
• ضد التهاب
• ضد سرطان
• درمان کننده کم خونی
• افزایش قدرت بدنی
• افزایش سطح انرژی
• تقویت سیستم ایمنی
• ضد عفونت